Print

[marina]

Hey jolanda
Wat goed he!!!
Doorgaan..
Groetjes Marina

[jol@nda]

geweldig om te lezen meid, zo lekker positief dat je hier tikt  echt leuk,
sport je ook en wat doe je aan  beweging?

Ik sport nog niet zo heel veel. Ben er de afgelopen week pas mee begonnen.
Elke dag een half uur tot een uur wandelen. Of ik ga een half uur steppen op de Wii. Of ik ga een half uur op de hometrainer fietsen.
Afgelopen zondag zelfs 30 km gefietst met de buurtvereniging.
ik had dus echt verwacht afgevallen te zijn. Zit hier tranen met tuiten
te janken want ik ben 0,7 kg aangekomen. Hang al 5 weken rond de 15 kg afgevallen zijn.

[jol@nda]

In mijn laatste bericht in dit topic was ik 15 kg afgevallen.
Nu inmiddels 29 kg. En dat in 5 maanden.
Vandaag moest ik naar de praktijk ondersteuner voor de controle van
mijn suiker. Vorige week bloed laten prikken, ook meteen voor Vit B12,
foliumzuur? ijzer enz.
Het was allemaal goed. Ik had nog 1 metformine 850 mg voor de suiker en
ik mag daarmee stoppen. Ik was er zo blij mee dat er een traantje kwam.
Daar heb ik me voor laten opereren, om gezond te worden.
Mijn bloeddruk werd gemeten. Helaas was die erg hoog, 170/110
Even later een 2e meting, weer zo hoog.
Vanmiddag nog een extra controle gehad, 3 uur na de eerste meting.
Weer 170/110.
De praktijk ondersteuner heeft toen contact gezocht met de waarnemende
huisarts en in overleg ben ik dus vandaag weer moeten beginnen met een
medicijn tegen hoge bloeddruk. Ik baal daar ontzettend van en het was een
hele domper op het mogen stoppen met de medicijnen voor de suiker.
Snap het niet, ik leef gezonder, eet gezonder, weeg veel minder alles wat
juist ervoor zorgt dat je geen hoge bloeddruk krijgt.
   

[karin]

weet je vaak als je naar de dokter gaat is je bloedruk vaak ongemerkt hoger, je zou zelf een bloeddruk meter aan moeten schaffen of iemand in de familie heeft er een, zo kan je zelf is meten hoe die dan is, bij mij was de vroeger bij de dokter hoog en thuis was er niks aan de hand. dus niet bij de pakken in gaan zitten hoor, die bloeddruk gaat zeker ook nog wel omlaag bij je , heeft zn tijd  nodig denk ik
gr karin

[jol@nda]

Zit hier helemaal emotioneel te zijn na het doorlezen van dit topic.
Wat zijn jullie me tot steun geweest en nog
Inmiddels zijn we 7 maanden verder en ben ik 33 kg afgevallen.
Volgende week moet ik weer de grote APK-keuring voor de suiker.
Bloedprikken, ogen controle en voeten worden dan nagekeken.
Hopelijk ben ik nog steeds uit de rode cijfers.
Mijn bloeddruk is helaas wel hoger geworden. Sinds vorige week gebruik
ik 50 mg ipv 25 mg medicijnen hiervoor.
Maar wat voel ik me verder goed, er is een wereld voor me open gegaan.
Liefs Jolanda

[marina]

Hey jolanda
Heerlijk he meid...
Zoveel verandering in zulke korte tijd in je leven..
Gaat helemaal goed komen met alles..
Dikke knuffel Marina

[wilma]

 


ga zo door,die bloeddruk gaat ook wel naar beneden!!

[jol@nda]

Ik ben afgelopen dinsdag naar het ziekenhuis geweest voor de half jaarlijkse controle.
3 weken geleden heb ik bloed laten prikken en te horen gekregen dat het
er allemaal goed uitziet. Geen tekorten aan vitaminen enz. Het was een hele lijst maar er waren maar 2 min puntjes: Ik moet meer proberen te drinken want er was iets met de nieren (niets verontrustends) en mijn ijzergehalte was goed alleen de opslag van de ijzer was niet voldoende. Maar als ik de tabletten van Fit fot Me goed blijf slikken dan komt dat vanzelf goed. Moest het niet met het eten of drinken op gaan lossen om zo meer ijzer binnen te krijgen.
En het belangrijkste: ik ben nu 61% van mijn overgewicht kwijt en ik ga het niet meer zoeken.

Ik voel me lichamelijk hartstikke goed, geestelijk op dit moment iets minder maar dat heeft weer hele andere oorzaken. Komt wel weer goed.
Ik ben superblij dat ik geen tekorten heb en dat alles gaat zoals het hoort te gaan. Ik weet dat het goed is als ik nu niet meer af zou vallen. Er werd me verteld dat het afvallen door kan gaan tot een jaar of 1,5 jaar na de operatie. Dat het nu wat minder snel gaat is normaal en het is te beinvloeden door nu intensief te gaan sporten en natuurlijk op te letten wat ik in mijn mond stop.
Mijn zelfvertrouwen is stevig gegroeid. Mijn gezondheid is, op de hoge bloeddruk na, zoals het moet zijn. Mijn kledingmaat is van 58-60 naar 46 gegaan. Dus wat dit betreft ben ik een veel gelukkiger mens geworden!
 

[Trijntje]

Hoi Jolanda,
Wat ontzettend goed allemaal.
Veel positieve veranderingen.
En 61% van je overgewicht kwijt geweldig hoor.
groetjes Trijntje.

[Riny]

Hey Jolanda

Dat is kei goed zeg 61% gewichts verlies

Knuffel Riny

[~~Jolanda~~]

Zooo zeg, heel erg goed!